Un moment pour la future maman
« Dès qu'elle est enceinte, la femme se découvre une raison de vivre primordiale, une justification d'existence, claire et sans équivoque.»
Shashi Deshpande
Préparation à l'accouchement - autrement
Cet atelier est une mine d’or d’information, de conseil et d’astuce concernant la grossesse (comment se préparer à l’accouchement, les exercices à pratiquer et à éviter), la naissance (l’accouchement physiologique, les positions d’accouchement, l’épisiotomie, l’assouplissement du périnée, naissance non violente pour l’enfant, les gestes primordiaux à la naissance, etc.), comment éviter les dégâts (incontinence urinaire, descente d’organe) en post-partum et retrouver la tonicité du plancher pelvien et des abdominaux. Mais aussi, comment s’occuper au mieux de son bébé, en favorisant pleinement son développement psychomoteur, cognitif et émotionnel.
Grossesse
- Symbiose avec la mère
- Perception du monde extérieur
- Influence extérieure > positive/négative (situation de stress > pollution électromagnétique, métaux lourds, stress émotionnel de la mère, intolérance alimentaire/additifs/pesticides, etc.)
- Formation du goût
- Émergence des réflexes archaïques, les réflexes de stress RPP et Moro (empreinte cellulaire)
- Préparation à l’accouchement de la mère ; exercices de respiration et de relaxation, gym hypo, exercices de tonification et de détente pour le dos, massage prénatal, choix de la maternité-médecin/sage-femme, positon d’accouchement
L’accouchement et la suite
- La naissance physiologique (position, respiration, poussée, épisiotomie, etc.)
- L’arrivée du bébé ; contact visuel/tactile, besoin d’être rassuré
- La respiration indépendante par les poumons – cordon ombilical > origine de la peur primaire
- Réflexe de succion
- L’allaitement à la demande
- Les besoins de bébé (visuel, tactile, verbal) > massage, portage
- Le développement émotionnel, psychomoteur et cognitif, le rôle des réflexes archaïques et leur intégration, les mouvements rythmés, conséquences de la non intégration
- L’alimentation – les produits de soin et de ménage – les ondes
- L’importance du jeu et du sport (proportion avec les jeux électroniques)
- La vision chez l’enfant
- La période post-partum de la maman
Tarifs et dates
En privé sur rdv
3h30 - théorie et exercices (conjoint bienvenu)
suivi d'un massage prénatal
Tarifs:
CHF 300.-
